1. TOP
  2. ニキビなんて怖くない!ピーチ肌を作る正しい洗顔と注意点

ニキビなんて怖くない!ピーチ肌を作る正しい洗顔と注意点

ニキビなんて怖くない!ピーチ肌を作る正しい洗顔と注意点

毎日、きちんと洗顔しているのに、ニキビができてしまう・・・

もしかしたらそれは、洗顔のやり方に問題があるのかも知れません。

であれば、この記事を参考にニキビのできにくい洗顔のやり方を覚えて、肌トラブルと決別しましょう!

あなたのニキビは何ニキビ!?3種類のニキビの正体とは

ニキビなんて怖くない!ピーチ肌を作る正しい洗顔と注意点

ニキビにも色んな種類があるのをご存じですか?

一番多い「白ニキビ」は毛穴に皮脂や角質が詰まっている状態。

主に、鼻などのTゾーンと呼ばれる部分にできる「黒ニキビ」は、毛穴が開いて色素がたまった状態です。

そして、思春期に多い「赤ニキビ」は、アクネ菌が原因で炎症して引き起こったものです。

これらのニキビを治すには正しい洗顔のやり方を覚える必要がありますが、実はそれだけでは不十分なのです。

ニキビができやすく原因はいくつかあります。

・不適切な洗顔や化粧品

・紫外線による刺激

・ホルモンバランスの乱れ

・脂質の摂り過ぎ

・睡眠不足

・便秘

・ストレス

こういった原因からニキビが出来ることは少なくありません。特に毛穴を詰まらせてしまうことでニキビができやすいと言われますが、皮脂の過剰分泌や外気の汚れやほこりにも注意が必要です。

そのため、以下にご紹介する洗顔を覚えて、普段の生活習慣やスキンケアの見直しも行うと良いでしょう。

ニキビを作らない正しい洗顔のやり方

ニキビなんて怖くない!ピーチ肌を作る正しい洗顔と注意点

ニキビを作らないために大切なことは、自分の肌質にあった洗顔を使用することと、十分な保湿を行うことです。

まずは、洗顔のやり方をご紹介しますね。

1,手洗い

まず、顔を洗う前に、手に付着してしまった汚れを洗い流します。

2,化粧落とし

化粧が残っている場合は、クレンジングやオイルなどで、下地やファンデーションによくなじませて、しっかりと浮かび上がらせてから優しく洗い流します。ここでは時間をかけずに

素早く行うことがポイントです。

3,洗顔料で洗顔

次は洗顔料。決めの細かい泡が立つ石鹸で、しっかり泡を立てます。そして、おでこ➡目の周り➡鼻➡両頬➡口回り➡顎 の順番で顔の中心から髪の生え際に向かって、くるくると円を描くように汚れを落とします。

必要以上に洗いすぎると、必要な皮脂まで洗い流してしまったりしてしまうので、洗いすぎには気を付けましょう。

4,しっかりすすぐ

最後にすすぎをしっかり行いましょう。

注意点としては、顔をこすらないこと!

顎、髪の生え際、耳の後ろといった場所は、落とし忘れしやすいので、忘れずしっかりすすぐことを意識しましょう。

洗顔のポイント

体温より熱いお湯で洗うことは、必要以上の皮脂を落としてしまいます。すると、皮膚を保護しようと余計に皮脂分泌するためNGです。

また洗顔中に顔を擦ることは、ニキビを潰してしまったりするため、優しく丁寧に洗い、汚れを浮かび上がらせて落としましょう。

5,拭き上げ

洗顔が終わったら、肌に優しい清潔なタオルで押し拭きします。この際も、肌をこすらないように気を付けましょう。

6,保湿

化粧水やオイルなどを顔全体に馴染ませて、保湿を行います。

保湿のポイント

ココで大事なのは、あなたの使用している化粧水が、自分の肌にあっているかどうかです。水分が少ない肌に、さっぱりタイプの化粧水を使用すると、水分不足のため皮脂の分泌が増える場合があるので注意が必要です。出来ればしっかりと潤いが保てる製品を選びましょう。

ニキビで悩んでいる方は、トラブル肌用の化粧水を選び、肌質の改善からしっかりケアをしましょう。すでにニキビが出来ている場合は、洗顔だけでは改善に時間がかかってしまいます。

今なら、様々なニキビや、トラブル肌に対応できるオールインワンゲル・クレアルがとてもオススメです。

下記の記事で紹介しているで、是非参考にしてみてください。

参考記事➡ニキビも無くなった!私がクレアルの虜になった12の理由

おわりに

ニキビなんて怖くない!ピーチ肌を作る正しい洗顔と注意点

いかがでしたか?

ニキビが出来ると、人に会うのも憂鬱になります。

特に、これからの季節は外気の影響も受けて、ニキビが出来やすくなるので、注意が必要です。

ニキビに悩まないためにも、洗顔と日頃のケアには力を入れていただきたいと思います。

古い肌が、新しい肌に生まれ変わるターンオーバーサイクルは28日間、クレアルをゲットして、1ヶ月後にはピーチ肌に出会えるよう、ニキビを退治していきましょう!

\ SNSでシェアしよう! /

30代からの生活に役立つお得情報局 億得 -OKUTOKの注目記事を受け取ろう

ニキビなんて怖くない!ピーチ肌を作る正しい洗顔と注意点

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

30代からの生活に役立つお得情報局 億得 -OKUTOKの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

OKUTOK 編集部

OKUTOK 編集部

<編集部からのご挨拶>

生活に役立つ知って得する情報、健康、美容、コンプレックス・悩み解決、裏旅事情、グルメ、サブカル、スポーツなど新たな気付きを得られるメディアを目指して幅広く配信しています。

Facebookページにいいね!していただくと、更新情報が届きます。よろしければぜひ。

facebook→→→→→https://www.facebook.com/okutok496
twitter→→→→→→https://twitter.com/okutoku_web

この人が書いた記事  記事一覧

  • 老化防止に効く!身体にいい簡単食べ合わせ法

  • メンタルの強い人から学んだ メンタルを強くする方法

  • ダイエットの鉄板!オク得が選ぶ今年の2大酵素ドリンクとは

  • 何度ダイエットしても痩せられない本当の理由

関連記事

  • ニキビが消えた!!パルクレールジェルで顔がキレイになった6の理由

  • しつこい大人の顎ニキビにもう悩まない!跡を残さず速攻で治す方法

  • こんな大事な時にニキビが!一晩でニキビを目立たなくする方法

  • 顔にできるニキビがかゆくて我慢できない!その原因と対処法

  • 背中ニキビは原因は主に乾燥状態からくる!有効な5つの対処法を紹介

  • 肌荒れ改善!ニキビに効く食べ物、ニキビに控えたほうがいい食べ物