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日焼けで水ぶくれができたら要注意!やってはいけない対処法

日焼けで水ぶくれができたら要注意

外で楽しい時間を過ごせたはいいけど、外出時に日焼け止めを塗り忘れたりしてしまって、首や背中、肩などが真っ赤に日焼けしてしまったことが一度はあることでしょう。

 

そんな後にできてしまうやっかいなものが、水ぶくれ。ぷにぷにして潰したくなりますよね。

 

でも、ちょっと待ってください。日焼けによる水ぶくれが出来た時の対処法をご存じで??

 

むやみやたらに触ると菌が入ってしまってさらに悪化させてしまうこともあります。

 

ということで、今回は日焼けの時にできてしまった水ぶくれの正しい対処法についてご紹介させていただきます。

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水ぶくれの正体は何?

日焼けで水ぶくれができたら要注意

激しい日焼けをしてしまうと、ダメージを受けてしまったお肌は炎症を起こしてしまいます。この時、傷付いたお肌を治そうと、血清やフィブリン(血液凝固に関わるタンパク質)が、その部位に集まってくるためです。

 

つまり、水ぶくれの正体は血清やフィブリンであり、お肌を修復するためにできているのです。

 

水ぶくれは、通常の日焼けよりも皮膚の深い所まで炎症することによって引き起こります。みずぶくれができると、痛みが強く完治するまでにも1〜2ヶ月かかることもあります。

 

正しい治療をしないとヤケド跡ができたり、皮膚が硬くなってしまうこともあるので注意が必要です。

 

水ぶくれが出来た時の正しい対処法

1,とにかく冷やす

日焼けは、ヤケドと同じですから、赤くなったり水ぶくれが確認されたら、とにかく冷やしましょう。

 

この時なるべく冷えた流水で冷やすことがオススメ。流水であれば、常に清潔な水で冷やすことが出来る上に水温もぬるくならないからです。

 

水圧もあまり強すぎると、水ぶくれが破けてしまうので、弱めで。冷やす時間の目安は10分〜30分程度です。体温の低下やさらなる損傷を防ぐためにも長時間は冷やしすぎないようにします。

 

また、どれだけ気になっても、水ぶくれは破らいようにします。

 

2,水ぶくれが出来た日はシャワーのみ

今回のように、日焼けして水ぶくれができた場合は、暑いお風呂などは避け、冷えたシャワーで優しく洗うのみにしましょう。

 

患部に石鹸をつけるとさらに炎症したり、痛みを伴うので注意が必要です。

 

3,紫外線は避けよう

水ぶくれができるということは、極端に日焼けしてしまっている可能性が高いので、症状が治まるまでは、できるだけ紫外線を避けましょう。今後、このような経験を出来る限り避けたいのであれば、飲む日焼け止めがオススメです。

参考 ➡ 体の内から焼けないを可能にした飲む日焼け止めとは??

4,もし、水ぶくれがやぶけたら

水ぶくれがやぶけてしまったら、流水でしっかり洗い流した後に白いワセリンをラップに塗り患部をやさしく覆ってあげましょう。

 

これは、モイストヒーリングと呼ばれ、患部を乾かさないようにすることで、痛みを軽減して傷跡も残りにくく出来る治療法になります。

水ぶくれが出来てしまったら、やってはいけない対処法

1,水ぶくれは潰すな!

水ぶくれができるとついつい潰したくなるのはわかりますが、前途したように、水ぶくれの中には、皮膚を修復する成分が含まれているので潰してはいけません。

 

自ら潰してしまうと、跡が残ったり、皮膚が硬くなったりしますし、潰した傷口からは細菌が入って可能してしまうこともあります。

 

2,刺激物を塗るな!

日焼け後のお肌はかなり弱っているので、普段使っている化粧水であっても、炎症中は注意が必要です。

 

水ぶくれした上にパックやオイルを塗ることもあまりオススメはできません。

この場合は、まずは低刺激なもの選んで使用しましょう。オススメは白ワセリンです。

 

おわりに

日焼けによる水ぶくれはほっておけば基本的に治りますが、免疫力が低下している場合など治りづらかったり、可能してしまったりしてしまいます。

 

可能してしまった場合は、オロナインといった軟膏をすればよいのですが、あまりも気になる場合は医師に処方していただきましょう。

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